Stichting Gezondheid Nederland heeft hiervoor een mooie serie trainingen gemaakt. Deze hele mooie Nederlandse videotrainingen zijn online te volgen en staan vol met praktische tips.
Je krijgt 20 trainingen met daarin onder andere:
- Hoe kan ik op een gezonde manier afvallen?
- Wat is gezonde voeding?
- 150 voedingstips & 250 videorecepten
- Eetstoornissen aanpakken
- Psychische klachten verminderen met voeding
- Hoe doe ik goed boodschappen?
- Alles over super food, raw food, juices en vegan food
- Kinderen en gezond eten
- Fitness, hardlopen en wandelen
- Yoga
Lees hier voor meer informatie
