Assertiviteit

Assertiviteit | Feedback geven

Assertiviteit gaat over voor jezelf opkomen. Over op tijd je grenzen kunnen aangeven en "nee" durven zeggen. Maar hoe je dit op een goede manier vanuit zelfvertrouwen? Hoe maak je je eigen grenzen bespreekbaar, zonder zwak over te komen? In de praktijk is dit vaak nog best lastig. Waar loop jij zoal tegenaan in je samenwerking met een collega, in de omgang met je manager of misschien zelfs op de sportvereniging? Feedback is een mooie manier om gedrag bespreekbaar te maken. Of dit ook lukt hangt veelal af van de manier waarop de feedback gegeven wordt. In deze training leer je hoe je met een meer assertieve houding op een neutrale, bij jou passende manier effectief feedback kan geven. De trainingsdag staat in het teken van oefenen, doen en ervaren onder begeleiding van de trainer en een co-trainer. Hierdoor word je je bewust van je eigen manier van communiceren. Dit is een belangrijk inzicht om vanuit zelfvertrouwen beter voor jezelf op te kunnen komen en je omgeving van effectieve feedback te kunnen voorzien.

Na deze training

  • Kom je op voor jezelf op een directe, open en respectvolle manier
  • Ben je beter in staat je grenzen aan te geven en nee te zeggen
  • Kun je duidelijk en met zelfvertrouwen je mening geven
  • Geef je effectief feedback

Uitvoerende organisatie: Molijn Training