Gezonde leefstijl
Leefstijl verbeteren, gericht op beweging, voeding en inzetbaarheid.
Inhoud cursus:
Steeds meer mensen hebben een chronische ziekte, zoals hart- en vaatziekten en diabetes. Dat heeft vaak met onze leefstijl te maken. Een paar belangrijke ingrediënten van een gezonde leefstijl zijn: gezond eten, genoeg bewegen, goed slapen en genoeg ontspannen.
Uitvoerende organisaties: Voedingscentrum
Aanmelden: via eigen werkgever