Training

Stoppen met roken

24 mei 2016

Ik stop nu

Roken heeft risico's voor je gezondheid, op korte en lange termijn. Hoe meer en hoe langer je rookt, hoe groter die risico's

Roken heeft risico's voor je gezondheid, op korte en lange termijn. Hoe meer en hoe langer je rookt, hoe groter die risico's.

Op korte termijn is bijvoorbeeld te merken dat je conditie veel slechter is als je rookt. Ook genezen wonden minder goed. Daarom wordt vaak aangeraden om een paar weken voor en na een operatie niet te roken. Op lange termijn loop je meer kans op het krijgen van veel verschillende, ernstige ziekten. Niet alle rokers worden zo ernstig ziek, maar rokers worden veel vaker ziek dan niet-rokers. Stoppen met roken vermindert het risico direct.