Voedingstips
Fara Bellinga, bekend van SlankenFit.tv, zal een aantal tips presenteren. Daarnaast presenteert Vivian Reijs een leuke kennisquiz.
Welke onderwerpen komen er onder andere aan bod?
- Waar is water goed voor?
- Wat is een goede regelmaat om te eten?
- Hoeveel calorieën zijn hoeveel kilo van je lichaamsgewicht?
- Van welk vet kun je beter zo min mogelijk innemen?
- Welke diëten kun je beter niet volgen?
- Wat helpt tegen stress?
- Heeft voeding effect op vermoeidheid?
- Beter alleen eten of delen?
- Waarom is het goed om zeegroenten te eten?
- Waarom is het verstandig om niet te praten tijdens het eten?
- Waar stimuleer je kanker werende enzymen mee?
Meer dan 100 tips verdeeld over 23 hoofdstukken!
Lees hier meer.....