Cursus voedingstips van Vivian Reijs en Fara Bellinga 768x464 2

Voedingstips

Fara Bellinga, bekend van SlankenFit.tv, zal een aantal tips presenteren. Daarnaast presenteert Vivian Reijs een leuke kennisquiz.

Welke onderwerpen komen er onder andere aan bod?

  • Waar is water goed voor?
  • Wat is een goede regelmaat om te eten?
  • Hoeveel calorieën zijn hoeveel kilo van je lichaamsgewicht?
  • Van welk vet kun je beter zo min mogelijk innemen?
  • Welke diëten kun je beter niet volgen?
  • Wat helpt tegen stress?
  • Heeft voeding effect op vermoeidheid?
  • Beter alleen eten of delen?
  • Waarom is het goed om zeegroenten te eten?
  • Waarom is het verstandig om niet te praten tijdens het eten?
  • Waar stimuleer je kanker werende enzymen mee?

Meer dan 100 tips verdeeld over 23 hoofdstukken!

Lees hier meer.....